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如果是不良饮食诱发的,那么一定要在饮食上多下下功夫了,甘油三酯可以被吃升高,也可以吃下去,下面医生列出饮食清淡,这十样食物,甘油三酯高的朋友平时可常吃点:1.燕...

2、多吃坚果和蔬菜 对于甘油三酯偏高的人群来说,日常生活中,饮食尽量选择清淡食物,很多坚果和蔬菜中也富含欧米伽-3脂肪酸,包括核桃、亚麻籽、生菜、羽衣甘蓝、豆类等...

而通常导致甘油三酯升高的原因,就与日常不良的饮食习惯是有很大的关系,那么甘油三酯高,吃什么能减下去呢?医生建议多吃5种食物,有利于降脂 01黑木耳 黑木耳是一种常...

那么甘油三酯高的人,不适合吃哪几样水果哪? 甘油三酯作为身体血脂的非常重要的组成部分,可能具有直接致动脉粥样硬化的这一作用,使人们罹患冠心病的危险明显的增高。甘...

很多血脂异常的朋友都存在甘油三酯升高的。如果甘油三酯高,会对我们的身体造成什么样的影响?现在关于饮食问题争议很多,我们甘油三酯异常的朋友应该注意些什么呢?现在我们...

过多的脂肪和糖分的摄入,才是导致甘油三酯升高的重要方面。 说完少吃一些什么,我们再来说一说可以吃什么,新鲜的蔬菜,含糖量比较低一些,富含膳食纤维的新鲜水果、深...

患有高甘油三酯血症的患者可以吃什么 对于患有这种病症的患者来说,完全可以多吃一些富含阿尔法亚麻酸的食物,如玉米油,米糠油,香油等等。因为这些油脂当中都富含着非...